Базовая разминка Вин Чун
Это видео содержит упражнения базовой разминки Вин Чун в исполнении Си Кунга Дональда Мака. Разминка включает в себя как динамические, так и статические (изометрические) упражнения. При выполнении разминки важно соблюдать не только правильность исполнения отдельных элементов, но и их последовательность. Обращаем внимание, что все упражнения традиционно начинаются с левой руки, левой ноги или в левую сторону.
Загружено: 05.05.2015